松福 はじめ

パソコン仕事術

パソコン作業が快適に!おすすめ便利グッズ3選

パソコン作業がつらい…そんな方へ。便利グッズ3選を厳選紹介。作業がぐっとラクに!
定時帰りしたら

AIで絵本づくり|定時後に広がる創作の時間

定時退勤後の時間を使って、AIと一緒に絵本を作る楽しさをご紹介。初心者でも気軽に始められる方法や使えるツールをまとめました。
ChatGPT効率化術

プロンプトテンプレート活用でChatGPTがもっと使いやすく!

考える時間を減らしたい人に。厳選したプロンプトテンプレートを活用して、ChatGPTをもっとラクに使うコツを紹介します。
パソコン仕事術

もう探さない!ファイル・フォルダの整理術

パソコンの中で迷子になったファイル、もう探さない。すぐ見つかる整理術&検索時短ワザをやさしく解説。
思考のダイエット

考えすぎスパイラルから抜け出す思考整理術

考えすぎて疲れる…そんな日には、思考を“やさしくほぐす”視点を。自分にやさしく、思考のスイッチを切り替えるコツを紹介します。
思考のダイエット

“とりあえず決める”で思考が軽くなる|悩みすぎを手放す習慣術

“とりあえず決める”を習慣にして、考えすぎによる疲れを軽減。悩まずに前に進めるコツと実践ヒントを紹介します。
心と体のゆるリセット

疲れた心に「ゆるっと習慣」を。何もしない時間がもたらす3つの効果

「何もしない」時間、ちゃんととってますか?毎日忙しいあなたへ、心と体を整えるための“ゆるっと習慣”を3つご紹介します。
定時退勤マネジメント

バッファ設計で定時退勤を叶える!スケジュールに余白をつくる働き方

バッファ設計とは?タイムブロックや8割ルールを活用し、定時退勤を習慣化するためのシンプルな工夫を紹介します。
定時退勤マネジメント

定時退勤のコツは「締め支度」にあり!仕事の終わりがスムーズになる3つの習慣

定時退勤を実現したい人へ。1日の「締め支度」を整えることで、仕事の終わりがスムーズになり、明日も気持ちよくスタートできます。習慣にしやすい3つのコツを紹介。
ChatGPT効率化術

ChatGPT 質問力を鍛えて時短|考える時間を半分にする3つのコツ

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