「なんとなく疲れる…」を感じたら、環境の見直しを
毎日のパソコン作業、首や目、手首に「なんとなく」疲れを感じていませんか?
私も以前はそうでしたが、たった3つのアイテムを取り入れるだけで快適さがまるで違うことに気づきました。
今回は、手軽に購入できる、パソコン作業がラクになる便利グッズを3つご紹介します。
ノートPCスタンド|姿勢がラクになる
ノートPCをそのまま机に置いて使っていると、目線が下がって首や肩がガチガチに…
PCスタンドで高さを調整するだけで、ぐっと姿勢がラクになります。
いろいろなPCスタンドがありますが、私のお勧めはコンパクトに折りたためる折りたたみ式のスタンドです。
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リストレスト付きマウスパッド|手首の負担をやさしく軽減
1日中マウスを使う人にとって、手首の疲れはじわじわ蓄積します。
クッション付きマウスパッドなら、手を置くだけでふんわりサポートしてくれます。
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ブルーライトカットメガネ|目の疲れがやわらぐ
長時間の画面作業で目がしょぼしょぼ…そんなときは、ブルーライトカットメガネの出番です。
見た目もおしゃれなデザインが多く、テレワーク中でも使いやすいですよ。
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まとめ:少しの工夫で、作業効率も気分も変わる
どれも「大げさなガジェット」ではなく、日常に取り入れやすいシンプルなアイテムです。
それでも、あるとないとでは疲労感や集中力が大違い。
今日の仕事時間を、少しでも快適に。気になるアイテムがあれば、ぜひ試してみてくださいね。